Rééducation pelvienne chez l'homme à Namur
Kinésithérapie abdomino-pelvienne masculine : retrouver confort et contrôle au quotidien
La rééducation abdomino-pelvienne masculine permet de prendre en charge les troubles du périnée, de la sphère urinaire, prostatique et ano-rectale.
Elle est notamment indiquée avant ou après une chirurgie de la prostate (prostatectomie, adénomectomie…), en cas de fuites urinaires, de troubles de la continence, de douleurs pelviennes ou périnéales, mais également lors de certains troubles ano-rectaux.
L’objectif est de retrouver un périnée fonctionnel, capable de se contracter lorsque cela est nécessaire, mais aussi de se relâcher correctement, tout en améliorant sa coordination avec les muscles abdominaux et la respiration.
Rééducation du périnée après une opération de la prostate
Après une chirurgie prostatique, il est fréquent de rencontrer des fuites urinaires, notamment lors des changements de position, de la marche, de la toux ou d’un effort physique.
La rééducation permet d’apprendre à identifier et solliciter correctement les muscles du plancher pelvien, puis à les intégrer progressivement aux gestes de la vie quotidienne et aux activités physiques.
Lorsque cela est possible, un accompagnement peut également être proposé avant l’intervention, afin de découvrir le travail périnéal et de faciliter sa mise en pratique après l’opération.
Une prise en charge active, progressive et personnalisée
La rééducation ne se limite pas à effectuer des contractions du périnée.
La prise en charge associe, selon les besoins, prise de conscience du plancher pelvien, travail de force et d’endurance, coordination, respiration, renforcement abdominal, gestion des pressions et exercices fonctionnels.
Les exercices évoluent progressivement vers les situations dans lesquelles les symptômes apparaissent : se lever, marcher, porter une charge, tousser, pratiquer une activité physique ou reprendre un sport.
L’objectif est d’obtenir une amélioration qui puisse réellement se transférer dans la vie quotidienne.
Au cabinet, la prise en charge peut être complétée par le biofeedback Biostim 2.1+, qui permet de visualiser en direct l’activité des muscles du périnée. Cet outil facilite la compréhension du mouvement, permet d’améliorer la qualité du recrutement musculaire et d’adapter précisément les exercices.
👉 Voir aussi : Biostim 2.1+
Pour quelle indication ?
Sphère urologique : incontinence urinaire à l’effort ou par urgence, difficultés de contrôle vésical, …
Rééducation pré- et post-opératoire de la prostate : préparation avant une intervention prostatique et rééducation après prostatectomie ou adénomectomie, notamment pour favoriser la récupération de la continence urinaire.
Sphère ano-rectale : difficultés d’évacuation, constipation fonctionnelle, incontinence anale ou difficultés à contrôler les gaz, …
Douleurs du plancher pelvien : douleurs pelviennes ou périnéales, tensions musculaires du plancher pelvien, gêne dans la région ano-périnéale, …